Individuelle Stresslösung mit dem Resilienzkompass

Veranstaltungsbeschreibung

Kennen Sie es? Sie stehen unter der Mehrfachbelastung des Berufs-Hausfrau*mann-Mutter/Vater-Partner*in-Seins und jonglieren täglich zwischen diesen Rollen hin und her. Am Ende des Tages fragen Sie sich dann: „Wo bin ich heute eigentlich geblieben?" - Besonders seitdem Sie sich im Home-Office befinden?!

Das interaktive Online-Live-Seminar "Individuelle Stresslösung mit dem Resilienzkompass" ist eine Einladung an die Personen, die sich immer wieder in diesem Hamsterrad befinden und einen sicheren Rahmen gemeinsam mit Gleichgesinnten suchen. Mit dem Ziel in einen Austausch zu gehen, neue Impulse im Umgang mit stressigen Situationen zu erhalten und gleichzeitig mit Hilfe eines Models neue individuelle Handlungs- und Denkmöglichkeiten für sich zu entwickeln.

Lust dabei zu Sein? – Ich freue mich auf Sie und den gemeinsamen Nachmittag, in dem theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Stress, gemeinsamer Austausch, Gruppenarbeit, Selbstreflexion und Lösungsansätze Raum finden!