Krise als Chance?! · Tagesseminar in Würselen bei Aachen

Die Pandemie hat in vielen von uns eine Krise ausgelöst. Möglicherweise nehmen die im Berufs- oder Privatleben gemachten Erfahrungen jetzt gesundheitlichen, mentalen oder sozialen Einfluss auf uns.

Diese herausfordernde Ausgangsbasis bietet uns jedoch die Chance unsere persönlichen Denk-, Entscheidungs und Handlungskompetenzen weiter zu entwickeln. Gelingt es uns über erlernbares Handwerkszeug die Krise zu überwinden, können wir ein sinnerfüllteres Leben führen.

Doch wie kann das konkret gelingen? Was kann ich für mich tun, damit ich gut durch die herausfordernde Zeit komme? Diese Fragen beantworten wir gemeinsam innerhalb des Seminars mit Hilfe von Hintergrundwissen und persönlichem Erfahrungsaustausch!

Veranstaltungsinhalte

• Hintergrundwissen zum Thema „Was ist eine Krise und wie läuft diese ab?“
• Erlernen von Handwerkszeug zur Krisenbewältigung und Ressourcenaufbau
• Erfahungsaustausch

Methodik

Wechselspiele zwischen

• kurzen Vortragseinheiten
• Einzelarbeit
• Partnerarbeit
• Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe
• Fragebögen und Arbeitsblätter zur Selbstreflexion

Veranstaltungsziele

• Ziel des Tagesseminar ist die Entwicklung eines konkreten Handlungsplans zur persönlichen Krisenbewältigung