Seminar in Düren: Zeitmanagement und Selbstmanagement

Zeitmanagement & Selbstmanagement - Tagesworkshop in Düren

Mit Selbstorganisation mehr Zeit, Übersicht und Gelassenheit gewinnen

Die Zeit rennt! Kunden wollen bedient, Rückfragen, Anrufe und Mails beantwortet, Akten abgearbeitet,Besprechungen vorbereitet, Kollegen oder Vorgesetzte informiert werden. Läuft auch Ihnen manchmal die Zeit davon und Sie finden nie Zeit für das, was Sie machen wollten?

Ein effektives Zeitmanagement & Selbstmanagement unterstützt Sie dabei Ihre Ziele zu definieren, die richtigen Prioritäten zu setzen und sinnvoll sowie realistisch zu planen – unter Berücksichtigung Ihrer eigenen Individualität! Das soll gehen?

Wie es gehen kann erfahren und erarbeiten Sie im folgenden 7-Stunden-Tagesworkshop durch Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch und Inputs eines Coaches.  Mit dem Ziel selbstorganisierter und gelassener den täglichen wachsenden beruflichen und privaten Herausforderungen zu begegnen.

Veranstaltungsinhalte

Grundlagen des Zeitmanagements

  • Was bedeutet Zeitmanagement? Was bedeutet Selbstmanagement?
  • Welche Rolle spielen dabei die Themen Zielsetzungen und Motivation?
  • Checklisten
  • Organisationstypen
  • Werkzeugkoffer für ein erfolgreiches Zeitmanagement
  • Prioritäten setzen – wie geht’s?
  • Wochen- und Tagesplanungen
  • Umgang mit Störungen & Unterbrechungen
  • Nein sagen – darf es sein?
  • ... 

Methodik

Wechselspiele zwischen

  • kurzen Vortragseinheiten
  • Einzelarbeit
  • Partnerarbeit
  • Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe
  • Fragebögen und Arbeitsblätter zur Selbstreflexion

Veranstaltungsziele

  • Erlernen von Hintergrundwissen
  • Entwicklung einer eigenen praxistauglichen „Zeitmanagement-Strategie“
  • Erkennen der eigenen Prioritäten, Motivationen, Ziele
  • Entwicklung von Resilienz

Zielgruppe

Alle - die der täglichen Hetzjagd in Düren ein Ende setzen und eine individuell umsetzbare Planung entwickeln möchten

Wann

Mittwoch, den 29. April 2020 von 9.00 - ca. 16.30 Uhr

Material

Schreibutensilien und ggfs. eine feste Schreibunterlage

Wo

VHS Düren, Violengasse 2, 52349 Düren

Link

https://www.vhs-rur-eifel.de/index.php?id=2021&kathaupt=11&knr=P6502B&kursname=Selbst-+und+Zeitmanagement

https://www.vhs-rur-eifel.de

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