Burnout · interaktiver Vortrag in Aachen
Vorbeugen ist besser als Ausbrennen! - ein interaktiver Vortrag in Aachen
Du fühlst Dich dauergestresst? Belastet sowie beansprucht? Du wünschst Dir Impulse zu bekommen, um fürsorglicher mit Dir umgehen zu können und Dein Wohlbefinden zu erhöhen? Antworten auf diese Fragen erarbeiten wir gemeinsam im interaktiven Vortrag, in dem Du Hintergrundwissen zur Burnout-Prävention vermittelt bekommst.
Ein offener Austausch sowie Fragen sind herzlich willkommen.
Inhaltlich werden im Vortrag folgende Themen bearbeitet:
- Was ist ein Burnout?
- Welche Ursachen führen zu einem Burnout? Wie macht sich ein Burnout bemerkbar?
- Was bzw. welche Personen können mir bzw. meinem Angehörigen helfen?
- Wie kann ich mir selbst helfen?