Das Gesundheits-Café – Vier Lebensbereiche als Kompass...
Eine Gemeinschaftsveranstaltung der Gleichstellungsstelle Stadt Würselen, VHS Nordkreis Aachen und der Paritätische NRW Städteregion Aachen
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Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen! – Aber wer und was führt mich?
Im Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung wollen wir sie kennenlernen, die inneren Antreiber, Widersacher, Entscheider und Motivatoren. Auf der Grundlage des „inneren Teams“ von Friedemann Schulz von Thun lassen wir die eigenen Persönlichkeitsanteile zu Wort kommen, um herauszufinden wie sich unsere Führungspersönlichkeit zusammensetzt.
Ihnen liegt das Thema Werte am Herzen? Sie möchten gerne mit Gleichgesinnten zu diesem Thema in Kontakt treten? Sie wissen um Ihre „Werteverantwortung“, aber Ihnen fehlen Handlungsideen dies in den beruflichen Alltag zu integrieren?
Kennen Sie es auch? Sie haben ein Anliegen und möchten dies mit Ihren Liebsten oder einem Kollegen bzw. Ihrem Chef besprechen und Ihnen fehlen schlicht weg die Worte?
Immer dieser Stress. Was steckt dahinter? Und gibt es eine Lösung? – Wir alle wissen, wie es sich anfühlt gestresst zu sein und sind immer öfter auf der Suche nach der ultimativen Anti-Stress-Pille, die den Stress sofort beseitigen soll, um uns möglichst schnell wieder einsatzbereit, leistungsfähig und kompatibel zu machen. Doch nur selten – wenn überhaupt – stellen wir uns die Frage: „Was stresst mich wirklich?”
Ein interaktiver 6-stündiger Workshop über zwei Tage. Verbunden mit einer individuellen Onlinesprechstunde im Rahmen des Kursprogramms der VHS Nordkreis Aachen.
Die Pandemie hat in vielen von uns eine Krise ausgelöst.
Die enorme Belastung besonders der letzten 1,5 Jahre führt nicht selten bei uns zu Stimmungsschwankungen, Stress und Anspannung.
Alle Welt spricht von Stress – doch was ist mit diesem Begriff eigentlich gemeint?
Kennen Sie es? Sie stehen unter der Mehrfachbelastung des Berufs-Hausfrau/*mann-Mutter/Vater-Partner/*in-Seins und jonglieren täglich zwischen diesen Rollen hin und her?
Mit dem, was Du glaubst, gestaltest Du Deine Wirklichkeit – und gleichzeitig versetzt der Glaube Berge.
Eine Veranstaltung der VHS Nordkreis Aachen zum Thema Burnout-Prävention
Die Zeit rennt! Kunden wollen bedient, Rückfragen, Anrufe und Mails beantwortet, Akten abgearbeitet, Besprechungen vorbereitet, Kollegen oder Vorgesetzte informiert werden. Läuft auch Ihnen manchmal die Zeit davon und Sie finden nie Zeit für das, was Sie machen wollten?
Das Seminar richtet sich an Führungskräfte in leitenden Positionen, die ihre Entscheidungen verantwortungsvoll auf der Grundlage verbindlicher Werte treffen wollen und müssen. Es soll Orientierung vermitteln und Impulse für eine Haltung geben, aus der konstruktiv gehandelt und gestaltet werden kann.
Kennen wir nicht alle diese Situation: Ärger mit Kollegen oder Vorgesetzten am Arbeitsplatz! Da ist oft guter Rat teuer und wir wissen nicht, was wir tun können.
Marina Kuckertz, B.A. wird in einem informativen Vortrag das Thema „,Gesund mit Hund - Das
vierbeinige Familienmitglied" fachkundig und sehr lebensnah präsentieren.